Yoga giảm eo giữ dáng

Đây là một khóa học về yoga giảm eo giữ dáng của Nguyễn Hiếu giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối, thon gọn, loại trừ mỡ bụng.

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm unesco phát triển văn hóa và thể thao phong tặng. 

Ngoài ra, chị còn là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Cảm nhận học viên

Yoga giảm eo giữ dáng hvdg

Thông Tin Khóa Học

⊃ Bài giảng: 29 bài học

⊃ Học viên đăng ký: 1027

⊃ Giá gốc700,000 VNĐ

⊃ Ưu đãi còn420,000 VNĐ 
(giảm 40% đến hết tuần này)

Bạn sẽ học được gì?

  1. Các tư thế yoga giúp Đánh tan mỡ bụng
  2. Các bài tập yoga làm thon gọn vòng eo
  3. Các bài tập tạo form toàn thân, Tuần hoàn khí huyết
  4. Từ đó giúp Cơ thể khỏe mạnh, giảm mỡ thừa, mang lại cho bạn vóc dáng chuẩn đẹp, vòng eo thon gọn, cuốn hút

Đối tượng đào tạo

  • Người muốn có vóc dáng chuẩn đẹp, thon gọn
  • Người mong muốn giảm mỡ thừa, đặc biệt mỡ bụng
  • Bất kỳ ai yêu thích yoga, muốn luyện tập yoga hàng ngày để cải thiện sức khỏe, vóc dáng, cuộc sống hạnh phúc

Giới thiệu khóa học

Những lo toan công việc, cuộc sống xã hội khiến chúng ta không có thời gian chăm sóc bản thân, sắc đẹp chính mình.

Yoga là một trong những phương pháp làm đẹp hữu hiệu từ thời cổ xưa. Nó đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh rằng: Chỉ cần 20 phút luyện tập yoga mỗi ngày sẽ giúp bạn đẩy lùi bệnh tật, loại trừ mệt mỏi và đặc biệt duy trì vóc dáng cân đối, eo thon, loại trừ mỡ thừa. 

Với khóa học Tuyệt chiêu giảm eo giữ dánh thon gọn của Nguyễn Hiếu, bạn chỉ cần chăm chỉ luyện tập 20′ mỗi ngày là đã có ngay một vòng eo thon gọn, lấy lại vóc dáng eo thon vốn có của mình và một cơ thể thon gọn hoàn mỹ.

Nội dung khóa học

Bài 1: Các lưu ý trước khi tập
Bài 2: Các tư thế ngồi đánh tan mỡ bụng phần trên
Bài 3: Các tư thế đứng đánh tan mỡ thừa hai bên
 Bài 4: Các động tác thu gọn mỡ lưng
 Bài 5: Tạo độ cong hoàn hảo cho lưng
 Bài 6: Bài tập săn chắc vùng bụng dưới
 Bài 7: Loại bỏ độc tố làm sáng đẹp da vùng bụng
 Bài 8: Tăng tuần hoàn máu thon gọn bụng
 Bài 9: Săn chắc phần thân dưới
Bài 12: Thư giãn tĩnh tâm
 Bài 13: Bài tập cho bụng trên phẳng lỳ
 Bài 18: Bài tập săn chắc cơ bụng
 Bài 19: Dáng đẹp eo thon
 Bài 20: Bài tập Vóc dáng cân đối
 Bài 21: Duy trì thân hình hoàn hảo
 Bài 22: Thanh lọc ruột
 Bài 23: Làm sạch các cơ quan ổ bụng
 Bài 24: Tiêu trừ mệt mỏi
 Bài 25: Phục hồi sức sống
 Bài 26: Chào mặt trời – duy trì vóc dáng
 Bài 27: Bài tiết khí thải
 Bài 28: Tiêu trừ mỡ săn chắc toàn thân
 Bài 29: Chào mặt trời giữ dáng

Quyền lợi học viên

⊃ Thanh toán 1 lần học mãi mãi

⊃ Thanh toán online hoặc giao miễn phí khóa học tới tại nhà

⊃ Học trực tuyến, học mọi lúc mọi nơi

⊃ Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần “thảo luận” khóa.

⊃ Được hoàn tiền 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi

⊃ Đã có 1027 học viên đăng ký học khóa này.

⊃ Giá gốc: 700,000 VNĐ

⊃ Ưu đãi còn: 420,000 VNĐ (giảm 40% đến hết tuần này)

ĐẶC BIỆT: KHI ĐĂNG KÝ QUA LINK GIỚI THIỆU CỦA BLOG HỌC VIỆN BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC

  • Được giảm từ 30%-50% khóa học khi nhập mã bloghocvienonline hoặc click đăng ký học ngay
  • Hỗ trợ tư vấn, kết nối hoặc khiếu nại đến đơn vị cung cấp khóa học khi cần
  • Đừng quên SHARE khóa học này để nhiều bạn cũng nhận được GIÁ TRỊ nhé.
Nội Dung Liên Quan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *